久米島マラソンにむけて！

 

おはようございます＾＾

昨日、予定外のＲＵＮを決行！
そう、それも、そろそろ走り始めないと・・・と思って＞＜

来月末はいよいよ｢第21回久米島マラソン2009｣であります。
このレースには思い入れがありまして・・・
初めて大会に参加したレースなんです＾＾

はじめてのレースはなんやかやとありました。
まずは、大会の数日前にレースエントリーできてなかったことが発覚したり、
当日は二日酔いで脱水症状＞＜
そんなボロボロの思い出にリベンジを期して2008年も参加！
その間には、ホノルルマラソンにもヨロンマラソンにも、千歳マラソンにも参加して、
｢記録更新！｣を狙ったにも関わらず・・・・・・
な、な、なんとっ＞＜15キロからは歩いてしまうといった大失態。。。
両脚がつってしまって、痛めていた足裏の腱が激痛＞＜

そんな思い出の詰まった大会に今年もエントリーです＾＾！
去年は意気込みが過ぎたのか、
急激な走り込みで足裏に負担がかかってしまったのかもしれません＞＜
今年はリラックス＾＾♪
少し焦るものの、ジワジワ仕上げていって、
加圧トレーニングを入れながら
今月末に超スロー走行で20キロをピークに、8キロ程度を重ねていこうと思います！！

やはり"痛い"を抱えると、レースで想定以上に苦戦するので、
まずは元気にスタートラインに立ちたいと思います☆

前回3月以来のレース。
これも失敗レースだったので、ここでいいイメージを残して、
年末のホノルルマラソンを迎えたいと思います＾＾！

嵐山はホント最高の季節を迎えています♪
走った後の最高のビールを味わいに遊びに来てください！！